Liseye Geçiş Sınavı (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayımın başladığını belirten Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dr. Özge Çelik Büyükceran, sınav kavgasıyla baş etmek için önerilerde bulunarak, “Gerçekçi ve ulaşılabilir hedefler belirleyin. Zaman yönetimine dikkat edin. Sosyal ve fiziksel aktiviteleri ihmal etmeyin. Uyku düzenine dikkat edin. Olumsuz düşünceleri sorgulamayı öğrenin” dedi.
LGS ve YKS için geri sayım başladı! Sınav kaygısını yok edecek basit ama etkili 5 yöntem
Benzer Haberler
Ses Kısıklığı Ne Zaman Tehlikeli? Uzman İsim Kritik Süreyi Açıkladı… Reflüden Tümörlere Kadar Birçok Nedeni Var
Ses kısıklığı çoğu zaman soğuk algınlığı, yoğun ses kullanımı veya reflü nedeniyle ortaya çıksa da uzun sürmesi durumunda dikkate alınması gerekiyor. Uzmanlar, dört haftadan uzun devam eden ses değişikliklerinin altında…
Devamını OkuKalemden Suluklara AĞIR METAL RİSKİ: Okul Çantası Dolmadan Bu Uyarıya Kulak Verin! Çocukların Kullandığı Ürünlerde Gizli Tehlike
Yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde kırtasiye alışverişleri hızlanırken, uzmanlar velileri çocukların doğrudan temas ettiği ürünlerde ağır metal ve zararlı kimyasal madde riskine karşı uyarıyor. Kalemden boyaya, suluktan beslenme kabına kadar pek…
Devamını Oku
