Kadınlarda genellikle 45-55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, sigara, obezite ve hareketsiz yaşamın erken menopoz riskini artırabileceği uyarısında bulunurken, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimiyle menopoz şikayetlerinin hafifletilebileceğini vurguladı.
Sağlıklı alışkanlıklarla erken menopoz riskini azaltmak elinizde
Benzer Haberler
Covid vakaları yeniden zirve yaptı! Hastaneye yatışlar 14 günde yüzde 40 arttı
Covid-19 nedeniyle hastaneye kaldırılanların sayısı dünya genelinde hızla arttı. Özellikle İngiltere’de iki haftada yüzde 40’tan fazla artış gösterdiği görüldü. Grip vakalarında da erken yükseliş görülürken uzmanlar, kış aylarında sağlık sisteminde…
Devamını Oku
Erken menopuzu önlemek mümkün: Uzman açıkladı!
Kadınlarda genellikle 45-55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, sigara, obezite ve hareketsiz yaşamın erken menopoz riskini artırabileceği uyarısında bulunurken, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz…
Devamını Oku
