Her yıl 31 Mayıs’ta Dünya Sağlık Örgütü öncülüğünde kutlanan “Dünya Tütünsüz Günü”, tütün ürünlerinin zararlarına ve tütün bağımlılığıyla ilgili yaygın yanlış inanışlara dikkat çekiyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Fatma Arkaz, sigarayı bırakmanın yalnızca fiziksel sağlık açısından değil, ruh sağlığı açısından da önemli kazanımlar sağladığını vurguladı. Uzm. Dr. Arkaz, sigarayı bırakan bireylerde uzun vadede depresyon, anksiyete ve stres seviyelerinde anlamlı azalmalar gözlemledi.