TikTok’ta “osuruk yürüyüşü” adıyla yayılan yeni trend, yemek sonrası birkaç dakikalık hafif yürüyüşün gaz atmayı kolaylaştırıp sindirimi hızlandırdığı ve ruh hâlini iyileştirdiği iddiasıyla dikkat çekiyor.
TikTok’ta “osuruk yürüyüşü” adıyla yayılan yeni trend, yemek sonrası birkaç dakikalık hafif yürüyüşün gaz atmayı kolaylaştırıp sindirimi hızlandırdığı ve ruh hâlini iyileştirdiği iddiasıyla dikkat çekiyor.
Kan şekeri, insülin yanıtı ve yemek sonrası kan yağları metabolik sağlığın temel göstergeleri arasında yer alıyor. Zeytinyağı, ayçiçek, soya, kanola ve palm yağı gibi farklı bitkisel yağların metabolizmaya etkilerini karşılaştıran…
Devamını Oku8 Ekim Dünya Görme Günü’nde uzmanlar uyarıyor: Dünyada 2,2 milyar insan görme bozukluğu yaşıyor ve bu vakaların en az 1 milyarı tamamen önlenebilir veya tedavi edilebilir nitelikte.
Devamını Oku