Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sağlıklı beslenme ve oruç süresini daha rahat geçirilmesi için tavsiyelerde bulunan Sakarya Büyükşehir Tıp Merkezi Diyestisyeni Betül Kurt, vatandaşlara zinde kalmanın formülü olarak aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu gıdalardan uzak durmayı önererek, “Bol su tüketmeyi asla ihmal etmeyin” uyarısı yaptı.
İşte Ramazan’da zinde kalmanın formülü
Benzer Haberler
Yaşlanmayı yavaşlatan en doğal ilaç
Özellikle internette gençlik iksiri gibi sunulan vitaminlere ve pahalı takviyelere her geçen gün yenileri ekleniyor. Oys…
Devamını OkuHer Gün Tüketiliyor! Başınız Sürekli Ağrıyorsa Sebebi Tabağınızda Olabilir
Baş ağrısı yalnızca stres, uykusuzluk ya da susuzluk nedeniyle ortaya çıkmaz. Uzmanlara göre bazı besin ve içecekler, özellikle migrene yatkın kişilerde damar yapısını, sinir sistemi yanıtını ve kan şekeri dengesini…
Devamını Oku
